今村塾では中学3年生、高校3年生の受験生が多くいます。
そこで入試の前に気をつけること・やるべきことをまとめてみます。


【生活・健康】
いきなり勉強とは関係ないですが、入試の前はこちらがとても重要です。
入試当日に１００％の力が発揮できるようにしなければいけません。

大事なことを３つあげると

１、十分な睡眠をとる

入試の数日前から、十分な睡眠を確保することがとても重要です。
睡眠は脳の機能を高め、記憶力や集中力を向上させます。
ギリギリまで勉強したくて、睡眠時間を削ってしまうことがあるかもしれませんが、試験当日は、頭がスッキリとして、自分の力をすべて発揮できるように十分な睡眠をとることが重要です。

人間の脳が本格的に動き出すには「起床から３時間」くらいはかかるそうなので、試験開始時間の３時間前には必ず起床するようにしましょう。

２、健康的な食事を心がける

食事は、試験のパフォーマンスに大きく影響します。
夜型の生活をしていると、夜食を食べたり、朝ご飯を抜いたりするかもしれませんが、試験の２～3週間前からは食事も意識しましょう。

特に試験の日の朝食は重要で、脳にエネルギーを供給し、集中力を維持するために役立ちます。
トイレが気になるかもしれませんが、十分な水分を摂ることも大切です。

３、リラックスする時間を作る

長時間の勉強や入試へのプレッシャーは、ストレスを引き起こすことがあります。
入試前の数日間は、勉強以外にもリラックスできる時間を必ず作り、心身ともにリフレッシュすることが大切です。
散歩などの軽い運動、ゲーム、好きな音楽を聴くなど、自分に合ったリラックス方法が普段からあるとよいですね。

【勉強】

勉強面でも３つのポイントをあげます。

１、間違えた問題の復習

入試前は新しい問題に取り組むことは少なくして、今までに解いた問題で間違えた問題をもう1度解いてみてできるようになったかを確認しましょう。繰り返し解いて「できないをできるにする」ことが重要です。難易度の高い問題を解くよりも標準的な問題が確実にできるかの確認も必要です。

２、過去問や予想問題の演習

過去の入試問題や予想問題を解くことで、試験の形式や出題傾向を理解し、実戦的な対策ができます。時間を計って実際の試験と同じ条件で解くことで、時間配分などの試験感覚を確認します。
難しい問題や解けない問題が出てくるかもしれませんが、入試で１００点満点をとる必要はありません。
自分の目標点と比較して、できなくてもよい問題は無視して下さい。そういった問題は入試直前では解きなおす必要はありません（今村塾の塾生はどれをやらなくていいかなどは指示をします）。



３、暗記科目の勉強時間を増やす

社会や理科が試験科目にある場合、この2科目の勉強時間を増やしましょう。
国語（現代文）や数学は短期間の勉強で得点を大きく伸ばすことはできませんが、社会や理科でしたら可能です。
教科書を読んだり、ノートまとめをするのではなく、問題演習中心の勉強をします。
問題を解きながら覚えていないところを確認して、繰り返し問題を解き覚えていきましょう。

これらのポイントに注意しながら勉強を進めることで、入試に向けて効果的に準備を進めることができます。受験生の皆さん頑張ってください！

愛知県美浜町の個別指導の塾　今村塾